स्क्रीन टाइम भी बढ़ाता है जोखिम! न्यूरोलॉजिस्ट से समझें मिर्गी के 6 ट्रिगर
एपिलेप्सी, जिसे मिर्गी भी कहा जाता है, रोजमर्रा के कुछ फैक्टर्स के कारण भी ट्रिगर हो सकता है। इसलिए इन ट्रिगर्स को मैनेज करना काफी जरूरी है। इस बारे में…
🧠 The Critical Role of Sleep Hygiene in Mental and Physical Health
In today’s fast-paced world, sacrificing sleep often seems like a necessary trade-off. However, mounting scientific evidence underscores that quality sleep, governed by good sleep hygiene, is not a luxury but…








