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उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी त्वचा में प्राकृतिक रूप से कोलेजन का स्तर कम होने लगता है जिससे स्किन ढीली पड़ने लगती है और चेहरे पर बारीक रेखाएं व झुर्रियां नजर आने लगती हैं. अक्सर लोग झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए बाजार में मिलने वाले महंगे एंटी-एजिंग क्रीम और सीरम का इस्तेमाल करते हैं जिनमें कई तरह के केमिकल्स होते हैं.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो स्किन में नेचुरल कोलेजन को बूस्ट कर सकती हैं. अलसी चावल के पानी और एलोवेरा जेल से बना यह होममेड सीरम त्वचा को गहराई से पोषित करता है, कसाव लाता है और ढीली स्किन को फिर से टाइट व चमकदार बनाता है. आइए जानते हैं इसे बनाने का सबसे आसान तरीका.
होममेड कोलेजन सीरम बनाने के लिए सामग्री
अलसी के बीज : 2 बड़ी चम्मच (ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर, जो कोलेजन को बूस्ट करते हैं)
चावल का पानी : ½ कप (एंटी-एजिंग गुणों और स्किन ब्राइटनिंग के लिए)
एलोवेरा जेल : 2 बड़ी चम्मच (स्किन को हाइड्रेट और टाइट करने के लिए)
विटामिन-ई कैप्सूल – 1 (सीरम की शेल्फ लाइफ बढ़ाने और एक्स्ट्रा ग्लो के लिए)
बनाने की विधि:
अलसी का जेल बनाएं: एक पैन में 1 कप पानी और 2 चम्मच अलसी के बीज डालकर 5-7 मिनट तक मध्यम आंच पर उबालें. जब पानी गाढ़ा होकर चिपचिपा (जेल जैसा) हो जाए, तो गैस बंद कर दें और इसे तुरंत सूती कपड़े या छलनी से छान लें.
चावल का पानी तैयार करें: चावल को 1 घंटे के लिए पानी में भिगोकर रखें और उस पानी को छानकर अलग रख लें.
सीरम मिक्स करें: अब एक बाउल में 2 चम्मच तैयार अलसी का जेल, 2 चम्मच चावल का पानी और 2 चम्मच फ्रेश एलोवेरा जेल मिलाएं. इसमें 1 विटामिन-ई कैप्सूल का ऑयल डालें.
अच्छी तरह फेंटें: सभी चीजों को तब तक अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि यह एक क्रीमी और स्मूथ सीरम जैसा न बन जाए.
स्टोर करें: इस सीरम को किसी कांच की ड्रॉपर बोतल में भरकर फ्रिज में रखें. यह 10-12 दिनों तक खराब नहीं होता.
इस्तेमाल करने का सही तरीका:
रोजाना रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छे से धोकर सुखा लें. अब इस सीरम की 4-5 बूंदें अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 2-3 मिनट तक ऊपर की दिशा में हल्के हाथों से मसाज करें. रात भर इसे चेहरे पर लगा रहने दें और सुबह नॉर्मल पानी से धो लें.
